• 21 января в подростково-молодежном клубе «Радуга» по адресу пр. Народного Ополчения, д. 115 состоялся тренинг «Будь в форме, будь собой» среди воспитанников ПМК «Радуга», ПМК «Ракета» и ПМК «Алые паруса».

    Многие ведут активный образ жизни. Но не все осведомлены, как спорт может повлиять на их состояние здоровья и физическое развитие. Этот вопрос сопровождают спорные рассуждения. Чтобы побороть все сомнения насчет того, стоит ли заниматься спортом, в клубе «Радуга» и провели этот тренинг. Запланировали и дальше делать подобные мероприятия.

    Участники тренинга «Будь в форме, будь собой» узнали, как стать лучше прежде всего для самих себя, научиться справляться с трудностями, бороться со своей ленью, стать более уверенным в себе и поднять самооценку, одержать победу над внутренними страхами.

    В завершение прошел мастер-класс по функциональному тренингу для желающих.

    Текст: ПМЦ «Кировский»
    Фото: Новости Кировского района Санкт-Петербурга
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4