• Читайте также:

    26 декабря 2019 года в подростково-молодежном клубе «Юный ленинградец» по адресу ул. Подводника Кузьмина, д. 26 воспитанники спортивных секций участвовали в мастер-классе по становой тяге.

    Ребята узнали, с каких упражнений можно начать, чтобы постепенно подготовиться к выполнению становой тяги, и о том, какие мышцы принимают участие в движении. Также воспитанники ознакомились с различными вариантами техники выполнения соревновательной становой тяги. Ребята опробовали упрощенную версию упражнения, и постепенно, с внесением корректировок, техника выполнения движения улучшалась. Каждый из присутствующих был увлечен процессом и старался усвоить всю информацию.

    Благодарим участников и ждем на тренировки!


    Текст: ПМЦ «Кировский»
    Фото: Новости Кировского района Санкт-Петербурга
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2