• 19 сентября в подростково-молодежном клубе «Ленинец» по адресу Ленинский пр., д. 137 прошел мастер-класс по классической аэробике на тему «Развитие координации движения» для воспитанников художественной гимнастики «Северная Венеция». Провела мастер-класс инструктор по спорту Людмила Дмитриевна Белявина.

    Координация движения — первооснова, фундамент любой физической деятельности. Благодаря хорошо развитой координации движений мы осваиваем разные виды спорта, снижаем риск получения травм в повседневной жизни.

    Координация движений — это двигательная способность, которая развивается посредством самих движений. И чем большим запасом двигательных навыков обладает ребенок, тем богаче будет его двигательный опыт и шире база для овладения новыми формами двигательной деятельности. И, пожалуй, аэробика — это самый эффективный метод в развитии координации движений.

    Участники мастер-класса освоили базовые шаги аэробики, изолированные упражнения для рук и доступную для их возраста аэробную комбинацию, которую и продемонстрировали самостоятельно. Мастер-класс получился продуктивным и познавательным для воспитанников коллектива художественной гимнастики.


    Текст: Новости Кировского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Кировского района Санкт-Петербурга
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3