• 16 января в 18:30 на базе подростково-молодежного клуба «Ленинец» по адресу Ленинский пр., д. 137 состоится на мастер-класс по акробатике (использование элементов акробатики в танце, парная акробатика). Проведет мастер-класс инструктор по спорту Людмила Дмитриевна Белявина.

    Плюсы мастер-класса:

    1. Освоив несложные акробатические элементы, вы сможете приукрасить ваш танцевальный номер и сделать его более зрелищным, ярким и запоминающимся.

    2. Акробатика развивает основные двигательные качества: силу, гибкость, выносливость, координацию движения.

    3. Акробатика — отличный способ поддерживать себя в лучшей физической форме.

    4. Тренируя свой организм постоянными физическими нагрузками, вы приобщаетесь к здоровому образу жизни.

    В программе мастер-класса воспитанники смогут освоить:

    ·  базовый уровень акробатических элементов (перекаты, кувырок вперед, колесо, стойку мост);

    ·  элементы парной акробатики (поддержки в парах, партерная акробатика).

    Текст: СПб ГБУ "Подростково-молодежный центр "Кировский"
    Фото: avatars.mds
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3