• Бассейн «Атлантика» приглашает жителей Кировского района Санкт-Петербурга (дорога на Турухтанные Острова, 6, корп. 2) на цикл бесплатных занятий для старших возрастных категорий.

    Занятия проводятся в группах, численностью до 30 человек, по предварительной записи. Первое занятие состоится 24 ноября по адресу: дорога на Турухтанные острова, д.6, к.2. Запись по телефону 386 00 86

    11:00 —«Здоровые суставы» - возрастная категория «50+»

    12:00 - «Калланетика» (тренировка мышц-стабилизаторов)- возрастная категория «50+»

    13:00 - «FaceFitness» (гимнастика для лица) - возрастная категория «35+»

    14:00 – «Йогатерапия позвоночника» - возрастная категория «45+»

    Описание занятий:

    Здоровые суставы — это щадящий вид практики, который улучшает подвижность суставов, мягко воздействует на мышцы и связки и дарит телу приятное вытяжение и расслабление.  Суставная практика, идеально подходит для людей пожилого возраста, а также для всех, кто хочет отдохнуть и расслабиться после трудового дня.

    Класс рекомендован для людей старшей возрастной категории.

    Калланетика — система статических упражнений, основанная на сокращении и растяжении определённых мышц, направленная на улучшение фигуры и оздоровление организма.

    FaceFitness – действенная методика, состоящая из специальных упражнений для мышц лица и шеи, помогающая продлить молодость кожи, избавить от морщин, скорректировать форму и улучшить цвет лица.

    Йогатерапия позвоночника — это направление ориентировано на комплексное воздействие на позвоночник, что позволяет его укрепить, скорректировать осанку, снять мышечные напряжения, достигнув превосходный общеоздоравливающий эффект. Перед занятием обязательно информировать инструктора об имеющихся заболеваниях.

    Класс рекомендован людям с проблемами позвоночника.

    Тел.: (812) 386-00-86


    Текст: Бассейн «Атлантика»
    Фото: Новости Кировского района Санкт-Петербурга
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5