• Как дожить до 90 лет?
    10 мая 2018, 13:51
    Как дожить до 90 лет?

    23 апреля в 16.00 в Центральной районной библиотеке им. М. Шолохова состоялась лекция “Как дожить до 90 лет”.

    Встречу организовал Н. Ю.Иванов - физиолог, кандидат биологических наук, чей паспорт недвусмысленно намекает нам на тот факт, что о долголетии он знает многое.

    В зале собралось много читателей, ведь тема здорового образа жизни, правильного питания, рационального планирования является животрепещущей для многих.

    Есть много версий о том, какие факторы влияют на продолжительность жизни. Если проверить их беспристрастной статистикой, выясняется, что все это мифыЖизнь — это огромный пазл с бесконечностью составляющих. Сделайте несколько шагов навстречу себе, чтобы прожить дольше. Эти шаги не должны быть экстремальными для вас, делайте только то, что вам по силам, но регулярно — сегодня, завтра и всегда. Будьте активны, высыпайтесь, будьте оптимистами, начните следить за питанием. Вроде бы такие простые советы, а оказывается регулярное их соблюдение сможет продлить вашу жизнь!


    Текст: Пресс-служба Кировского района
    Фото: Новости Кировского района Санкт-Петербурга
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3