• Увлечение современной молодежи «скиппингом» - знакомые каждому упражнения со скакалкой. Такой доступный вид спорта развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть, укрепляет мышцы ног, делает фигуру стройной.

    22 декабря 2017 года в ПМК «Северная заря» состоялись соревнования по скиппингу среди воспитанников ПМЦ «Кировский».

    В прыжковых состязаниях приняли участие команды ПМК «Северная заря» и «Канонерец» в возрасте 16-27. Все участники в индивидуальном зачете выступили в трёх дисциплинах: прыжки по одному, прыжки в парах, комбинация прыжков. Каждому предстояло выполнить как можно больше прыжков через скакалку за одну минуту самыми разными способами, среди которых: классические прыжки, прыжки на одной ноге, прыжки со сменой ног и "руки  скрестно".

    В итоге во всех дисциплинах были определены лучшие прыгуны. Они были награждены грамотами:

      1.  Прыжки по одному за 1 минуту

      1 место –  Русакова Ксения ПМК «Северная заря»

      2 место – Антонова Эвелина  ПМК «Северная заря»

      3 место – Калинина Виктория  ПМК  «Северная заря» 

      2.  Прыжки в парах за 1 минуту

      1 место – Русакова Ксения , Яутакити Татьяна ПМК «Северная заря»

      2 место – Калинина Виктория,  Антонова Эвелина  ПМК «Северная заря»

      3 место – Котлов Григорий, Арсеньев Максим  ПМК «Канонерец» 

      3.  Прыжки сложные (комбинация из прыжков: 8 прыжков классических вперед, 8 прыжков «крестом», 4 прыжка на правой, вращая скакалку вперед, 4 прыжка на левой, вращая скакалку вперед, 8 прыжков с попеременной сменой ног вперед)

      1 место – Калинина Виктория  ПМК «Северная заря»

      2 место – Яутакити Татьяна  ПМК «Северная заря»

      3 место – Котлов Григорий  ПМК «Канонерец» 

      В дисциплине «Вбегание в длинную скакалку и прыжки в ней до ошибки» участникам предстояло вбежать  всей командой  и совершить макимальное количество прыжков. В этом испытании команды показали одинаковые результаты - 29 прыжков.

      В общекомандном зачете места распределились так: 

      1 место –  ПМК «Северная заря»

      2 место –  ПМК «Канонерец»


    Текст: ПМЦ «Кировский»
    Фото: Новости Кировского района Санкт-Петербурга
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5