•   Наступило календарное лето, которое дарит нам возможность позагорать и искупаться. Солнце, пляж, брызги и радость – вот что мы вспоминаем зимой.

    К сожалению, ни одно лето не обходится без жертв на воде. Как ни прискорбно, в большинстве своем это случаи следствие неосторожности. Находясь на природе, человек имеет большие возможности для укрепления здоровья путём закаливания организма. При приеме солнечных, воздушных и водных процедур надо соблюдать определённые правила, иначе эти процедуры доставят больше неприятностей, чем радости. Соблюдайте меры безопасности при купании и нахождении на воде. Во время купания хлебнув воды, не паникуйте, а постарайтесь приблизиться к берегу, встаньте на дно и откашляйтесь. Если вы заплыли далеко и чувствуете, что нет сил вернуться обратно, главное не терять самообладание, перевернитесь на спину, успокойтесь, отдохните, восстановите дыхание и  после этого спокойно плыть к берегу. Постарайтесь привлечь к себе внимание, размахивая руками. Если подхватило сильное течение – не надо напрасно тратить силы и бороться с ним. Следуя за потоком, по диагонали двигайтесь к берегу. Если внезапно упали в воду – задержите дыхание, чтобы не нахлебаться воды, избавитесь от обуви и тяжелой одежды. Резиновые сапоги можно использовать как воздушные подушки, сняв их и перевернув голенищами вниз используя как поплавки.

    Отдыхая у воды всей семьей, особое внимание надо уделять детям. Нельзя их ни на минуту выпускать из поля зрения. Купаться они должны только под наблюдением взрослых. Не оставляйте детей без присмотра.

    ОСЛАБЛЕНИЕ ВНИМАНИЯ – ПРИЧИНА НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ С ДЕТЬМИ


    Текст: ПСО Кировского района
    Фото: Новости Кировского района Санкт-Петербурга
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3